今週のご報告(2017.12.12)
こんばんは。
あひさです😁
さっきまで練習をしていました。
周りからたくさんのモチベーションをいただいて、
励んでいるのですが、もどかしいことが一つあります。
私はブランクが2年ほどあるのですが、
その間にかなり筋力が落ちました。
箏や三味線に使う筋肉って、日常では鍛えにくいです。
わかっていて、気をつけてはいましたが、
やっぱり実際に楽器に触っていなかった間に
全く思い通りに動けなくなっていたんです…。
こればっかりは、地道に鍛えていくしかないのですが、
「私、こんなもんじゃない!」って思ってしまいますね😓
がんばります!!
私自身がまだ復活しきれていませんが、
近々、私の基礎練と筋トレについて書きますね!
部活時代から全く変わっていないので、
すぐできるトレーニングです💪
あひさ😊