あひさのブログ

あひさのことをご報告します。

基礎練

私の基礎練・筋トレ

綺麗な音、出したくない? どうも、あひさです。 今日は、私が普段練習の前にしているウォーミングアップの 基礎練と筋トレを紹介します! ※今日は練習の名前のみの紹介です 詳しい練習方法は、今後追加していこうと思ってます。 ◆基礎練 4本ずつ 6本ずつ …